MEER OVER SPESSIRITS KINE

Ik ben Licentiate Kinesitherapie (Manuele Therapeute) & Sport, geconvensioneerd met +20 jaar ervaring in Brazilië en België en heb mijn praktijk in Schilde.  

Naast algemene Kine is mijn focus Traumatologie/Orthopedie, Neurologie, DTM, Pilates, …

• Met het Mulligan Concept behandel ik patienten met een combinatie van mobilisatie (actieve/passieve beweging en oefentherapie), waarbij afhankelijk van de klachten/disfunctie van de beweging, gewerkt wordt om terug alle functionaliteiten van de beweging te krijgen.

• Voor Neuromotorische revalidatie (AVC, ALS, Parkinson, Alzheimer, …) gebruik ik Bobath concept het welke als een probleemoplossende benadering wordt beschouwd voor het beoordelen en behandelen van personen met een verminderde functie, beweging en houdingscontrole als gevolg van letsel aan het centrale zenuwstelsel, ongeacht de mate van handicap. De behandeling is gebaseerd op het begrijpen van de componenten van functie en normale bewegingen, oftewel een functionele benadering. Het doel is dat het individu deze functie bereikt met de hoogst mogelijke kwaliteit, rekening houdend met de grenzen van het individu en de omgeving, waardoor hun activiteit en participatie, en de daaropvolgende kwaliteit van leven, wordt geoptimaliseerd. Dit volgens het ICF (International Classification of Functioning, Disability and Health).

• Pilates - waarom beter bij je Kinesiste :

  • Volledig te herstellen van rugpijn :  Als u last heeft van rugpijn, is bewegen het laatste waar u zin in heeft. Niet alleen omdat het pijn doet, maar het is ook stijf en strak en het lijkt vaak helemaal opgesloten. Het is echter van cruciaal belang dat u in deze toestand ten minste één oefening uitvoert om weer in beweging te komen, de gewrichten en spieren in uw rug losser te maken en van uw pijn af te komen. Kinesisten zijn getraind in het bepalen van de juiste oefening die uw rug zal ontgrendelen tijdens deze cruciale periode van genezing.

  • Kernspieren terug heropstarten : Onderzoek toont dat wanneer u last heeft van rugpijn, de kernspieren in uw lichaam feitelijk kunnen uitschakelen, waardoor u stijf wordt en kwetsbaarder voor verder letsel.  Een aantal op klinische pilates gebaseerde oefeningen reactiveren en versterken deze spieren om ze tegen verder letsels te beschermen. En net als bij elk goed trainingsregime kunnen we de belasting van uw kernspieren geleidelijk verhogen, zodat ze sterker worden en u meer kunt doen, zonder de pijn.

  • Help bij het revalideren van een oude blessure : Niet alleen kunnen uw kernspieren zwak en inactief worden als gevolg van rugpijn, maar na een blessure kan ons lichaam compenserende bewegingspatronen ontwikkelen die, in de vroege stadia, het gewonde lichaamsdeel helpen beschermen (denk aan de manier waarop u mank loopt nadat u uw enkel hebt verstuikt, wat dient om de druk van uw been te halen). Hoewel dit belangrijk kan zijn in de zeer acute stadia, beperken langdurige compenserende bewegingspatronen uw algehele herstel en kunnen ze u vatbaarder maken voor hernieuwd letsel.  Op Pilates gebaseerde oefeningen die als onderdeel van een complete Kine behandeling worden gebruikt, kunnen helpen de normale beweging te herstellen en te voorkomen dat de compenserende patronen ingebakken raken. Het kan zelfs helpen bij compenserende bewegingspatronen op langere termijn en langdurige, chronische pijn.

  • Help de bekkenbodemfunctie te verbeteren tijdens en na de zwangerschap : Wij zijn ons bewust van de enorme impact die een zwangerschap kan hebben op het lichaam van een vrouw. De gezondheid van de bekkenbodem is een essentieel onderdeel om volledig te herstellen van de zwangerschap, niet alleen om bekkengordel- en lage rugpijn te verminderen, maar ook om incontinentie te minimaliseren.  Als Kinesiste geef ik oefeningen om uw bekkenbodemspieren effectiever en efficiënter te activeren, en deze ook verwerken in oefeningen voor de rest van uw lichaam. Beschouw het als een veilige en impactloze manier om uw gewrichten, ligamenten, pezen en spieren opnieuw te laten trainen na de zwangerschap.

  • Bereid het lichaam voor op impactoefeningen na een blessure : Oefeningen zijn  geweldig ! Oefeningen waarbij u het gevoel krijgt dat u verbrandt, is nog beter. Wanneer de endorfines stromen, zijn de fysieke en mentale gezondheidsvoordelen enorm. Een van de grootste zorgen die mijn patienten hebben bij het herstellen van een blessure, is of ze wel of niet terug kunnen keren naar hun favoriete, impactoefening die hen dat brandende gevoel geeft, of zal het er alleen maar voor zorgen dat hun pijn opnieuw verergert?  Bij het herstellen van een blessure reageert het lichaam het beste op geleidelijke, progressieve oefeningen, beginnend bij een veilige uitgangssituatie.  Begin met iets dat langzaam, gecontroleerd en licht is, met een goede vorm, voordat je overgaat tot de zwaardere, snellere, meer onvoorspelbare trainingsstijl met hoge impact, zoals squat jumps, sled pushes en sprints.  Op Pilates gebaseerde oefeningen zijn geweldig, niet alleen omdat ze worden gegeven door een getrainde Kinesiste die begrijpt hoe blessures ontstaan en weet hoe ze te voorkomen. Maar ook omdat ze gemakkelijk kunnen worden ingedeeld in de fase van herstel van uw blessure, met de nadruk op een langzame, gecontroleerde goede vorm.                                                                                            Zorg dus eerst dat je vorm goed is, voer langzame, gecontroleerde bewegingen uit om die cruciale, beschermende kernspieren te versterken, en zorg ervoor dat je lichaam klaar is om je favoriete hoge impact oefeningen terug aan te kunnen.